Hər gün bütün dünyada milyonlarla insan müxtəlif səbəblərdən baş ağrısından əziyyət çəkir və çox vaxt bunun səbəbini bilmirlər!  Stress, yorğunluq, allergiya, hormonlar, düzgün qidalanmama, qəbizlik, pozğun duruş, qan şəkərinin aşağı olması, spirt və ya narkotik kimi baş ağrılarının bir çox səbəbi var.  Təbii ki, bir neçə səbəbin birləşməsi də var.  Əgər tez-tez dözülməz baş ağrılarınız varsa və effektiv müalicə üsullarını tapmaq çətindirsə, baş ağrılarınızı aradan qaldırmaq üçün əslində təbii vasitələrə baxa bilərsiniz.  Baş ağrılarını müalicə etmək üçün efir yağlarından istifadə etmək üçün təqdim etmək istədiyim budur.

 Baş ağrılarını efir yağları ilə müalicə etmək təhlükəsiz və effektivdir və ağrıları müvəqqəti olaraq aradan qaldırmaqla yanaşı, baş ağrılarının əsas səbəbini də həll edə bilər.  Bundan əlavə, baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün efir yağlarından istifadə edərkən, aromaterapiya ilə yayıla bilər və heç bir yan təsir yoxdur.  Yağ dozasını baş ağrısının növünə və təcrübənizə görə tənzimləyə bilərsiniz.  Baş ağrılarını efir yağları ilə necə müalicə etmək olar?  Bu gün baş ağrıları və miqrenləri müalicə etmək üçün istifadə edilən ağrıkəsicilərdən fərqli olaraq, efir yağları daha təsirli və təhlükəsiz alternativdir.  Efir yağları ağrıları aradan qaldıra, qan dövranını yaxşılaşdıra və stressi azalda bilər.  Onların bir çox digər sağlamlıq faydaları var.  Onlar həyati orqanlara zərər vermək əvəzinə immunitet sisteminizi gücləndirə bilərlər.  Əslində, baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün bəzi üsullar baş ağrılarını müalicə etmək üçün efir yağlarından istifadə etməkdən daha təhlükəsiz və təsirli deyil.  Ağrı və baş ağrılarını müalicə etmək üçün istifadə edilən aromaterapiyanın uzun tarixini nəzərə alsaq, bu təəccüblü olmamalıdır.  Baş ağrısı ümumi bir klinik simptomdur və baş ağrısının bir çox səbəbi var.  Tez-tez təcrübəmiz var ki, baş ağrıları tez-tez yuxu qeyri-kafi olduqda, iş stressi, həyatda yorğunluq, menstrual kramplar və ya pis əhval-ruhiyyə zamanı baş verir.  Həqiqətən, bunların hamısı baş ağrılarının səbəbləridir.  Xülasə, baş ağrısına səbəb olan ümumi şərtlər bunlardır:

Psixoloji: gərginlik, narahatlıq, təzyiq... Fizioloji: yorğunluq, aybaşı, yuxunun olmaması, hipoqlikemiya... Peşə: uzun müddətli oturma və ayaq üstə durmaq boyun əzələlərinin sərtləşməsinə səbəb olur... Ətraf mühit: hava şəraitinin dəyişməsi, hündürlüyün dəyişməsi. .. Pəhriz: Həddindən artıq pəhriz (aclıq)...

 Baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün efir yağları var. Efir yağları baş ağrılarını aradan qaldıra bilər ki, bu da onların ağrıkəsici, sakitləşdirici, rahatlaşdırıcı, dekonjestan və narahatlıq əleyhinə xüsusiyyətlərinə aid edilə bilər.  Bu xüsusiyyətlər, birbaşa simptomları aradan qaldırmaq və ya tetikleyicileri aradan qaldırmaq üçün olsun, efir yağlarına baş ağrıları ilə mübarizənin təbii üstünlüklərini verir.  1.nanə yağı Əksər hallarda nanə efir yağı baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün ən təsirli seçimdir.  Güclü bir dekonjestan olduğundan, sinus baş ağrıları üçün xüsusilə faydalıdır.  Nanə efir yağı baş ağrısına səbəb olan stressi aradan qaldırmağa kömək edir.

 2.Lavanda yağı Lavanda ən asan əldə edilən efir yağlarından biri kimi tanınır.  Rahatlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir və gərginlik baş ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.  O, həmçinin yuxuya getməyə kömək edə bilər.  Gecələr başınız ağrıyırsa, bu efir yağından istifadə etməyə çalışın

3.Roma çobanyastığı yağı

Roma çobanyastığı əla sakitləşdirici efir yağıdır və həmçinin baş ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.