Uçucu yağlar saf təbii çiçəklərdən, yarpaqlardan, qabıqlardan, toxumlardan, budaqlardan və digər hissələrdən və bitkilərin aromatik molekullarından çıxarılan bitki mahiyyətidir. Təmiz bitkilərin xüsusiyyətləri süni birləşmələr əlavə edilmədən qorunur. Dəridə, bədəndə və ruhda bənzərsiz təsiri var.

Uçucu yağın molekulyar çəkisi insan hüceyrələrindən 1000 qat kiçik bitki hüceyrələrinin 1/3000-dir. Dəridə asanlıqla əmilir. Epidermisə 1 dəqiqədə, dermiyə 2 dəqiqədə, qan dövranı sisteminə 10-15 dəqiqədə çatır. Dəri ilə eyni zamanda içindəki dərini də müalicə edə bilər.

1. Üz:

Dəridə təmizləmək və gözəlləşdirmək üçün əsas yağlar üzdə istifadə olunur. Üzə tətbiq etməzdən əvvəl əsas yağ ilə seyreltməyi unutmayın. Təhlükəsiz seyreltmə nisbəti 1-5 damla təmiz efir yağı və 5ml (təxminən 100 damla) təşkil edir.

Ümumiyyətlə, güllər, acı portağal çiçəkləri və limonlar üz ağartma və baxım üçün çox istifadə olunur. Buxur və qızılgül qocalma əleyhinə istifadə olunur. Sərv və rozmarin ümumiyyətlə büzücü və möhkəm olmaq üçün istifadə olunur; Yağlı və problemli dəri üçün lavanta, çay ağacı və ya ətirşah tövsiyə olunur!

2. Yumşaq çənə və kəllə bazası:

Bu iki sahəyə müraciət etmək əhval-ruhiyyəni dəyişdirməyə və duyğuları tarazlaşdırmağa kömək edə bilər. (Yumşaq damaq dilin dibindən yuxarı və ya şaquli tərəfdən asılır və faringeal palatin əzələsi və digər əzələlərin uzanmasından ibarətdir. Ağız boşluğunu və farenksi ayıran toxumanın bir hissəsidir, buna görə də tənəffüs sistemini həzm sistemindən ayırmaq Kəllə boşluğunun dibi (Tibbi cəhətdən vacib olan kəllə bazası adlanır).

Buxur, səndəl ağacı, paçuli və mirranın istifadəsi tövsiyə olunur.

3. Boyun, aln və ibadətgahlar:

Baş və boyunda gərginlik olduqda, bu üç hissəyə efir yağları tətbiq etmək, onu aradan qaldırmağa kömək edə bilər!

Lavanda, nanə və buxurdan istifadə etmək məsləhətdir!

4. Sinə:

Uçucu yağları sinəyə sürtmək tənəffüs yollarının hamar axmasına kömək edə bilər və sağlam, təmizlənmiş bir nəfəs almağa kömək edə bilər!

Ən çox istifadə olunan oksidli efir yağlarını təklif edin: Okaliptus və rozmarin, rahat nəfəs alın!

5. Qarın:

Sağlam həzmə kömək etmək və ara sıra həzm narahatlığını aradan qaldırmaq üçün qarın bölgəsinə, xüsusən də əsas həzm orqanlarına efir yağları çəkin.

Zəncəfil, keşniş, şirin şüyüd və qara bibərin efir yağlarından istifadə edilməsi tövsiyə olunur.

6. Qaraciyər:

Bədən orqanlarının təmizlənməsi və təmizlənməsi funksiyasını zəhərsizləşdirməyə və təmizləməyə kömək edən qaraciyərə efir yağları tətbiq edin.

Limon, qreypfrut, ətirşah və ardıcdan istifadə etmək məsləhətdir.

7. Qollar, ayaqlar və bel:

Qollara, biləklərə, ayaqlara, kürəyə və ayaqlara masaj etmək üçün efir yağları tətbiq etmək yorğun və ağrılı əzələ toxumalarını və oynaqlarını rahatlaşdırmağa və qan dövranını inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.

Qış yaşıl yağı, limon otu və sərvdən istifadə etmək məsləhətdir.

8. Tək:

Ayaqların altına çəkmək efir yağlarının sürətlə əmilməsini təşviq edə bilər, çünki ayaqların altındakı məsamələrin mənimsənilməsi daha asandır, bu da sağlam, təhlükəsiz və asandır. Ayaq altları ümumiyyətlə bədəndəki müxtəlif orqanlar və orqanlar arasındakı əlaqə kimi qəbul edilir. Refleks sahələri deyilən bir çox hissə var. Tez-tez refleks sahələrini stimullaşdırmaq, müvafiq orqan və ya orqanlarda hərəkət etməyə bərabərdir. Hər bir yansıma sahəsini xatırlamaq asan deyil, yalnız efir yağını bütün ayağın altına çəkin!

Sakit əhval-ruhiyyə, buxur, vetiver, ilanq ilanqından istifadə etmək məsləhətdir