Efir yağları təmiz təbii çiçəklərdən, yarpaqlardan, qabıqlardan, toxumlardan, budaqlardan və digər hissələrdən, eləcə də bitkilərin aromatik molekullarından çıxarılan bitki essensiyalarıdır. Təmiz bitkilərin xüsusiyyətləri heç bir süni birləşmə əlavə edilmədən qorunur. Dəriyə, bədənə və ruha unikal təsir göstərir.

Efir yağının molekulyar çəkisi bitki hüceyrələrinin 1/3000-dir ki, bu da insan hüceyrələrindən 1000 dəfə kiçikdir. Dəri tərəfindən asanlıqla sorulur. Epidermisə 1 dəqiqəyə, dermisə 2 dəqiqəyə, qan dövranı sisteminə isə 10-15 dəqiqəyə çatır. Dəri ilə eyni zamanda, dərini də müalicə edə bilir.

1. Üz:

Efir yağları dərini təmizləmək və gözəlləşdirmək üçün üzdə istifadə olunur. Üzə çəkməzdən əvvəl əsas yağla durulaşdırmağı unutmayın. Təhlükəsiz durulaşdırma nisbəti 1-5 damcı təmiz efir yağı və 5 ml (təxminən 100 damcı)-dır.

Ümumiyyətlə, qızılgüllər, acı portağal çiçəkləri və limonlar üzün ağardılması və baxımı üçün istifadə olunur. Ətir və qızılgül adətən yaşlanmanın qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Sərv və rozmarin adətən büzücü və möhkəmləndirici təsir göstərir; yağlı və problemli dəri üçün lavanda, çay ağacı və ya ətirşah tövsiyə olunur!

2. Yumşaq çənə və kəllənin əsası:

Bu iki sahəyə tətbiq etmək əhval-ruhiyyəni dəyişməyə və emosiyaları tarazlaşdırmağa kömək edə bilər. (Yumşaq damaq dilin əsasının üzərində əyri və ya şaquli şəkildə asılır və faringeal damaq əzələsinin və digər əzələlərin uzantısından ibarətdir. Ağız boşluğunu və farenksi ayıran toxumanın bir hissəsidir, buna görə də tənəffüs sistemini həzm sistemindən ayırmaq funksiyasına malikdir. Kəllə boşluğunun dibi (tibbi cəhətdən vacib hissə olan kəllənin əsası adlanır)

Ətir, səndəl ağacı, paçuli və mirra istifadə etmək tövsiyə olunur.

3. Boyun, alın və gicgahlar:

Baş və boyunda gərginlik olduqda, bu üç hissəyə efir yağları çəkmək onu aradan qaldırmağa kömək edə bilər!

Lavanda, nanə və buxurdan istifadə etmək tövsiyə olunur!

4.Sinə:

Sinəyə efir yağları çəkmək hava yollarının rahat axınını təşviq edə və sağlam, təmiz nəfəs almağa kömək edə bilər!

Tez-tez istifadə olunan oksid efir yağlarını təklif edin: Evkalipt və rozmarin, rahat nəfəs alın!

5. Qarın:

Sağlam həzmə kömək etmək və bəzən həzm narahatlığını aradan qaldırmaq üçün qarın nahiyəsinə, xüsusən də əsas həzm orqanlarına efir yağları çəkin.

Zəncəfil, keşniş, şirin şüyüd və qara istiotun efir yağlarından istifadə etmək tövsiyə olunur.

6. Qaraciyər:

Qaraciyərə efir yağları çəkin, bu da detoksifikasiya və təmizləməyə kömək edir, həmçinin bədən orqanlarının təmizlənməsi və təmizlənməsi funksiyasını dəstəkləyir.

Limon, qreypfrut, ətirşah və ardıcdan istifadə etmək tövsiyə olunur.

7. Qollar, ayaqlar və bel:

Qollara, biləklərə, ayaqlara, kürək və ayaq altlarına masaj etmək üçün efir yağlarının tətbiqi yorğun və ağrılı əzələ toxumalarını və oynaqları rahatlatmağa və qan dövranını təşviq etməyə kömək edə bilər.

Qış yaşıl yağı, limon otu və sərv istifadə etmək tövsiyə olunur.

8.Sole:

Ayaqların altına çəkmək efir yağlarının sürətlə mənimsənilməsinə kömək edə bilər, çünki ayaqların alt hissəsindəki məsamələr daha asan mənimsənilir ki, bu da sağlam, təhlükəsiz və asan mənimsənilən efir yağlarıdır. Ayaqların alt hissəsi adətən bədənin müxtəlif orqan və orqanları arasında əlaqə kimi qəbul edilir. Refleks sahələri adlanan bir çox hissə var. Çox vaxt refleks sahələrini stimullaşdırmaq müvafiq orqanlara və ya orqanlara təsir etməyə bərabərdir. Hər bir əks olunma sahəsini yadda saxlamaq asan deyil, sadəcə efir yağını ayağın bütün alt hissəsinə çəkin!

Sakit əhval-ruhiyyə, ətirşah, vetiver, ilanq-ilanq istifadə etmək tövsiyə olunur.