Xlorofil
Xlorofil nədir?
Xlorofil əslində bitkilərdə yaşıl piqmentasiyadan məsuldur. Xlorofil nə edir? Xlorofil bitkilərdə fotosintezi asanlaşdırmaq üçün günəşdən enerji udan maddədir. Xlorofil bitkilər üçün insanlar üçün qan kimidir. O, böyümə və tənəffüs kimi bir çox bitki metabolik funksiyalarında vacibdir.
3. Xlorofil qırmızı qan hüceyrələrinin keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər
Xlorofil bitkilərin qanı hesab olunur və insan qanı üçün də faydalıdır. Maraqlı bir araşdırma məməli mitoxondrial hüceyrələrinin xlorofil və günəş işığına məruz qaldıqda daha çox adenozin trifosfat (ATP) istehsal edə bildiyini aşkar etdi. ATP məməlilərə lazım olan enerjini verir. Bu, heyvanların xlorofil istehlak edərək günəş işığından da enerji istehsal edə biləcəyini göstərir.
Başqa bir araşdırmada buğda otu qəbulunun talassemiyalı insanlara təsirləri araşdırılıb. Talassemiya, bədənin oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrinin içərisindəki zülal olan kifayət qədər hemoqlobin istehsal etmədiyi bir qan xəstəliyidir. Araşdırmalar göstərir ki, buğda otu əlavələri qəbul edən insanlarda qan köçürülməsinə ehtiyac daha az olur.
Buğda otunun təxminən 70 faizi xlorofildən ibarət olsa da, tədqiqatçılar hələ də xlorofilin qan köçürməsinə daha az ehtiyac olub-olmadığına dair bir nəticəyə gəlməyiblər. Bəzi tədqiqatçılar bunun xlorofil olduğuna inanırlar, lakin digərləri qan köçürməsinə olan ehtiyacın azalmasını izah edərkən bunu buğda otunun özü ilə əlaqələndirirlər.
Qırmızı qan hüceyrələrinin keyfiyyətinin optimallaşdırılmasının faydaları çoxdur və sağlamlığınıza, enerjinizə və rifah hissinizə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Yüksək hemoqlobin səviyyəsi oksigen dövranını artırır ki, bu da bədəndə enerji və hüceyrə funksiyasını optimallaşdırır.
4. Xlorofil sağlam dəriyə dəstək ola bilər
Müvafiq olaraq səkkiz və üç həftə ərzində aparılan iki pilot tədqiqatda, xlorofilin topikal tətbiq edildikdə günəşdən zədələnmiş dərini, sızanaqları və genişlənmiş məsamələri optimallaşdırdığı aşkar edilmişdir.
Tədqiqatlar həmçinin göstərib ki, xlorofil turşusu dəri yaralarında bakteriyaların böyüməsini və iltihabi reaksiyaları azaltmaq potensialına malikdir. Bu, yaraların daha sürətli sağalmasına kömək edir və infeksiya riskini azaldır. Xlorofil yanıqların və xoraların idarə olunmasına və yeni toxumaların istehsalını stimullaşdırmağa kömək edə bilər.
Antioksidan xüsusiyyətlərinə görə, topikal xlorofil yaşlanmanı ləngidə bilər. Xəstəliklərin əmələ gəlməsində və vaxtından əvvəl qocalmada əsas rol oynayan sağlam mitoxondriləri dəstəkləməklə xlorofil yaşlandıqca gənc görünüşümüzü və daha sağlam hüceyrələrimizi qorumağa kömək etmək potensialına malikdir.
5. Xlorofil çəki azaltmağa kömək edə bilər
38 qadın üzərində aparılan kiçik bir araşdırma, gündə bir dəfə xlorofil tərkibli əlavə qəbul edənlərin yaşıl bitki hüceyrə membranı əlavəsi qəbul etməyənlərə nisbətən daha çox çəki itirdiyini müəyyən etdi. Tədqiqat həmçinin əlavə qrupunda xolesterol səviyyəsinin də azaldığını aşkar etdi. Tədqiqatçılar hələ də əlavənin hansı tərkib hissəsinin bu nəticələrə səbəb olduğuna dair nəticəyə gəlməyiblər.
Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlarda xlorofilin iştahanı və qida qəbulunu azaltdığı da göstərilmişdir. Bu təsir, xlorofilin toxluq hissini artırmaq qabiliyyəti ilə birlikdə çəki artımının qarşısını almağa kömək edir. Bu fizioloji faydaları nəzərə alsaq, xlorofil çəki azaltmağı dəstəkləmək üçün ideal təbii yaşıl əlavədir.
6. Xlorofil bədən qoxusunu neytrallaşdırmağa kömək edə bilər
Bədənin balıq qoxusuna səbəb olan trimetilaminuriya xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar üçün xlorofil axtardıqları həll yolu ola bilər. Bir araşdırmada xlorofilin balıq qoxusundan məsul olan molekul olan trimetilamin miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığı aşkar edilmişdir.
Xlorofilin bakteriyaların yaratdığı qoxuları azaltdığı da göstərilmişdir. Bu xüsusiyyət xlorofilin nəfəs təravətləndiricisi və təbii qoxu təmizləyicisi kimi istifadəsinə səbəb olmuşdur.
7. Xlorofil enerjini artırmaq potensialına malikdir
Xlorofil qəbulu qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalında mümkün artım səbəbindən enerji səviyyəsini artırmağa kömək edə bilər. Qırmızı qan hüceyrələri enerji istehsalı üçün oksigen daşımaqdan məsuldur və bu da bədənin optimal hüceyrə funksiyasını qorumasına imkan verir. Oksigen dövranı səviyyəsi artdıqca enerji səviyyəsi optimallaşdırılır və fiziki dözümlülük artır.
Tədqiqatlar göstərir ki, xlorofillə zəngin qidalanan heyvanlar hüceyrənin enerji stansiyaları olan mitoxondriyada xlorofil toplayır. Hüceyrənin içərisində xlorofil koenzim Q-10-a elektronlar verir ki, bu da ATF istehsalını əhəmiyyətli dərəcədə artırır və bu da bədəndə istifadə üçün daha çox enerjinin mövcud olması deməkdir.
